Atividades voluntárias e involuntárias

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• Exemplos de atividades voluntárias
• Exemplos de atividades involuntárias

As atividades voluntárias são aqueles feitos com total cooperação ou propósito expresso, isto é, aqueles que são realizados com aceitação. Daí que eles não podem ser feitos enquanto estiver inconsciente, por exemplo.

As atividades involuntárias são, ao contrário, aquelas realizadas sem consideração da própria vontade, em muitos casos até mesmo contra ela (atividades forçadas ou obrigatórias). A maioria das reações emocionais ou fisiológicas estão nesta categoria.

o VaiA propósito, é definida como a capacidade de decidir sobre o que se deseja ou não, parte fundamental da tomada de decisão e da constituição do indivíduo.

Veja também: Exemplos de movimentos corporais voluntários e involuntários

Exemplos de atividades voluntárias

1. Falar. Em condições normais, nada nem ninguém pode obrigar uma pessoa a comunicar-se oralmente, pois isso requer a sua colaboração para estruturar os significados a serem transmitidos e codificá-los corretamente nos sons que constituem a língua falada.
2. Andar. Uma pessoa pode ser arrastada, empurrada ou atirada, mas não pode ser obrigada a andar sozinha. Caminhar requer a coordenação de músculos, membros e um certo sentido de orientação que são inteiramente voluntários, portanto, não pode ser feito enquanto estiver inconsciente.
3. cozinhar. Muitos não podem fazer isso voluntariamente. É uma atividade que exige determinação, interesse e escolha dos alimentos a serem cozinhados, portanto, é um puro ato de vontade.
4. Ler. Não há como fazer uma pessoa que não queira ler um texto. Visto que a leitura é uma prática de decodificação que necessariamente requer atenção, um mínimo de concentração e vontade de compreender. Este é o fracasso de muitas políticas educacionais tradicionais.
5. Comer. Embora a fome seja uma força da natureza profundamente arraigada em nossos instintos de sobrevivência, é possível determinar quando comer e quando não, ao contrário de quando sentir fome. Uma pessoa pode fazer greve de fome, se quiser, e ninguém pode obrigá-la a dar uma mordida, pois mastigar e engolir dependem totalmente da vontade.
6. Para beber. Tal como acontece com a comida, você não pode decidir quando sentir sede, mas pode decidir quando e o que beber. E isso depende inteiramente da decisão pessoal e da disposição de engolir o líquido.
7. Imagine. Por mais que em muitos casos a imaginação esteja tão desperta que quase tem vida própria, a verdade é que esse tipo de processo mental requer a colaboração da pessoa. Ninguém pode forçar outra pessoa a imaginar algo específico, nem pode condicioná-la a impedir que o faça. É um processo íntimo, inteiramente pessoal e autônomo.
8. escrever. O mesmo que no caso da leitura, mas ainda mais voluntário. Você não pode forçar outra pessoa a escrever se sua vontade não estiver fixada nisso. Mais do que tudo porque a escrita requer a coordenação dos músculos com a mente e a construção de uma mensagem mental que se transcreve em signos gráficos.
9. Incorporar. Isso é bem conhecido por aqueles que tentaram pegar um amigo bêbado.O equilíbrio do corpo e a rigidez necessária para sustentá-lo só podem vir dos próprios músculos e da própria decisão, de forma que os esforços para incorporar alguém que está inconsciente ou que não quer se levantar são inúteis.
10. Pular. Semelhante ao caso de caminhar ou correr, o salto é uma atividade física que requer impulso, cálculo, coordenação e, portanto, vontade. É muito mais complexo do que parece à primeira vista, e é por isso que você não pode dar outro salto, porque depende do seu corpo.

Exemplos de atividades involuntárias

1. Som. Por mais que você queira, você não pode decidir quando sonhar, ou o que sonhar, ou quando não. O sono, visto que ocorre enquanto dormimos, é um processo totalmente inconsciente e involuntário e, portanto, às vezes pode ser muito perturbador.
2. Respirar. Embora alguém possa suspender a respiração à vontade por um tempo, isso não pode ser feito permanentemente. Supondo que uma pessoa tentasse o melhor de suas forças, ela só conseguiria perder a consciência e começar a respirar novamente. É uma atividade tão necessária à vida que não está em nossa capacidade evitá-la totalmente de forma voluntária.
3. Ouvir. Ao contrário de muitos dos outros sentidos, que podem ser interrompidos (fechar os olhos, fechar a boca, etc.), o ouvido não pode ser suspenso. No máximo, pode-se escolher em qual estímulo prestar atenção ou não, mas não pode deixar de perceber os sons à vontade.
4. Segregar hormônios. Assim como a totalidade dos processos bioquímicos e fisiológicos, eles são regulados por entidades internas totalmente alheias à vontade e à consciência. Ninguém pode decidir qual hormônio secretar ou quando, no máximo poderia aprender como funciona seu metabolismo e lidar com ele indiretamente por meio de estímulos externos, como alimentos ou medicamentos.
5. Curar. Embora seja possível se reinfectar, expor-se a danos ou doenças à vontade, não é possível impedir o corpo de curar (nem é possível forçá-lo a fazê-lo, ou curar à vontade). É um processo automático e corporal, nada relacionado à mente humana.
6. Sentir. Assim como na audição, o tato está sempre ativo e sempre nos fazendo perceber o ambiente: frio, calor, dor, pressão ... todas essas sensações podem ser ignoradas à vontade, mas são percebidas involuntariamente.
7. Dormir. O mesmo acontece com o sono e com a respiração: é possível suspendê-los à vontade dentro de um prazo, a partir do qual será, pelo menos em condições normais, irremediável cair no cansaço e no sono. Ninguém pode impedir o sono por conta própria por tempo indefinido, pois isso acabará se tornando uma atividade involuntária.
8. Tem reflexos. Os reflexos são ações espontâneas do corpo baseadas em sua construção mecânica e elétrica. É por isso que quando o médico nos bate no joelho com um martelo, a perna tende a esticar, embora não tenhamos vontade de chutar o médico.
9. Crescer. O crescimento e a maturação do corpo são graduais e incontroláveis ​​e nada têm a ver com uma decisão específica do indivíduo em crescimento. Não é possível evitá-lo e não é possível fazê-lo à vontade, portanto, é um processo totalmente involuntário.
10. Morrer. Por mais que desejemos o contrário, a morte é involuntária, com a notória exceção dos suicídios. Mesmo assim, os suicidas podem se expor voluntariamente às causas da morte certa, ou seja, podem planejar voluntariamente as ações que o levarão à morte, mas não podem morrer espontânea e voluntariamente, assim como ninguém pode decidir não morrer no longo prazo. .